М.М.Безруких расскажет нам как преодолеть стресс во время экзамена и перед ним.
Любой человек много раз в течении своей жизни сдает экзамены, бывает что экзамен сдается стоя у доски, бывает контрольная работа и один из вариантов такого экзамена это ЕГЭ. Почему то его очень боятся, считают что это совершенно необычное и то что это вызывает такое сильно напряжение, такое волнение, рождает такой страх, что преодолеть его практически невозможно. Сдают экзамен не все одинаково, кто то сильно волнуется, но может справиться с волнением, а кто то справиться с волнением не может и в этом случае даже если ты очень хорошо знаешь весь материал, бывает сдать егэ безумно сложно. Вот эту ситуацию сильного напряжения, волнения, страха и тревоги сейчас мы разберем.
Часть первая (10:41)
Часть 2 (3:23)
Любой человек много раз в течении своей жизни сдает экзамены, бывает что экзамен сдается стоя у доски, бывает контрольная работа и один из вариантов такого экзамена это ЕГЭ. Почему то его очень боятся, считают что это совершенно необычное и то что это вызывает такое сильно напряжение, такое волнение, рождает такой страх, что преодолеть его практически невозможно. Сдают экзамен не все одинаково, кто то сильно волнуется, но может справиться с волнением, а кто то справиться с волнением не может и в этом случае даже если ты очень хорошо знаешь весь материал, бывает сдать егэ безумно сложно. Вот эту ситуацию сильного напряжения, волнения, страха и тревоги сейчас мы разберем.
Часть первая (10:41)
Часть 2 (3:23)
